进入在洛杉矶训练的第三周，邹阳依旧以稳定的节奏推进日常训练计划。每天的安排围绕基础技术、体能提升与恢复调整三大部分展开，既注重投篮、脚步与防守细节，也重视力量与耐力的积累。训练中他保持耐心，针对短板反复打磨，不急于求成，而是通过持续的小幅进步来构建长期竞争力。

与此同时，他把恢复放在重要位置，通过拉伸、冰敷与充足睡眠来降低受伤风险，确保每天都能以良好状态投入训练。心理层面上，他强调稳定心态与专注力，面对高强度训练保持平和的心态，不被一时的成绩波动影响。整体来看，第三周的关键词是“节奏”和“稳步前进”，每一步都为后续更高强度的训练打下坚实基础。 龙8头号玩家