史蒂文·亚当斯在一次播客中谈到即将进入自己的第14个赛季时表示，他之所以能在联盟保持竞争力，关键在于把健康放在首位。他尤其关注那些会随着时间累积的慢性劳损，尽可能通过训练和恢复手段去预防和减轻这类伤病；至于比赛中可能发生的急性伤害（比如不小心踩到别人的脚），则难以完全避免。亚当斯认为，只要身体其他部位保持相对健康、不出现累积性损伤，就能延长职业生涯；反之，如果身体垮掉，其他一切都是空谈，因此他始终把维护健康作为首要任务。