丁彦雨航近期在节目中和孙悦分享了自己退役后的经历和心态变化。他表示，自己的退役就像是突然之间从一项充实的工作中裸辞，面对生活的空虚感。他提到，在职业生涯中，他总是全力以赴地打球，注重每一步的成长，而不是过度关注未来的目标。

对于退役后的生活变化，丁彦雨航感到影响显著，生活方式也有了巨大的转变。他曾在职业队中有明确的训练、比赛安排，而现在不再被规定的时间和事务束缚后，他感到迷茫与空虚，需要重新学习生活中的许多常识。

孙悦提到退役初期可能有个“甜蜜期”，觉得终于解放了，但丁彦雨航对此并没有共鸣。他解释说，自己从2018年受伤后，实际上很长一段时间没能正式打球，经历了多次起伏，也没有真正考虑过退役。长时间的康复和适应让他的心理状态变得平静。 龙8头号玩家